Valmennus

En ole virallisesti terapeutti, joten minulta saa vain (erittäin kokenutta ja viisasta) keittiöpsykologiaa - tai sitten valmennusta, joka on aivan eri asia kuin terapia. Jos koet vakavaa masennusta, tai olet kriisissä, hakeudu ensin terapiaan ja sitten vasta valmennukseen.

Valmennus on menetelmä, jossa tunnistetaan nykytila, tavoite ja sopivat askeleet perille pääsemiseen. Tekniikoita on valtavasti ja jokaiselle löytyy sopiva tapa lähestyä haluamaansa muutosta. Valmennus on urheilumaailmasta tuttu mentaalinen menetelmä, missä mielen voimalla selvitellään oman elämän solmukohtia ja edistetään elämää selkeän...

MAP-valmennus on muuttanut elämäni parissa istunnossa. En ole rehellisesti sanottuna koskaan saanut niin voimakkaita tuloksia millään muulla parannuksen työkalulla tai modaliteetilla työskennellessäni. Se on vielä uusi menetelmä, laaja tutkimusaineisto julkaistiin vasta parikymmentä vuotta sitten tieteellisissä piireissä - ja kansan syviin riveihin...