Valmennus on menetelmä, jossa tunnistetaan nykytila, tavoite ja sopivat askeleet perille pääsemiseen. Tekniikoita on valtavasti ja jokaiselle löytyy sopiva tapa lähestyä haluamaansa muutosta. Valmennus on urheilumaailmasta tuttu mentaalinen menetelmä, missä mielen voimalla selvitellään oman elämän solmukohtia ja edistetään elämää selkeän suunnitelman ja aikataulun avulla. Valmennus sopii niille, jotka eivät kaipaa terapiaa (tai saavat jo sitä muualta), vaan haluavat nimenomaan liikkua elämässään eteenpäin ratkaisukeskeisin keinoin.

Ryhmävalmennus ja yksilövalmennukset

- Osaamisen valmennus liittyy tiettyyn ammattitaitoon tai yksityiskohtaiseen tietoon, jota voin auttaa sinua tai ryhmääsi sisäistämään ja ymmärtämään. 

- Muutosvalmennus auttaa suhtautumaan ja sopeutumaan muutokseen sinua ja ryhmääsi hyödyttävällä tavalla.

- Selkeysvalmennus nimensä mukaisesti auttaa sinua (tai ryhmääsi) selkeyttämään, millaisia asioita haluat lisää elämääsi ja kuinka voit ne saavuttaa. 

Jos et vielä tiedä, millaista valmennusta kaipaat, mutta valmennus tuntuu sinulle oikealta eteenpäin vievältä menetelmältä, voit ensin varata minulta lyhyen konsultaation, jonka aikana selvitämme, mikä valmennus sinulle parhaiten sopisi ja olenko minä sinulle sopivin valmentaja.

Olen aiemmin valmentanut ryhmiä mm. nuorisopsykiatrisella, koulukodissa ja tyhy-päivillä. Yksilövalmennusta teen päivittäin päivätyössäni valtiolla.  

Ajatus - tunne - toiminta - ajatus - tunne - toiminta

Ajatuksemme todellakin luovat henkilökohtaisen todellisuutemme : tulkintamme perusteella tunnemme tietyllä tavalla, jonka seurauksena toimimme tietyllä tavalla - vahvistaen näin alkuperäistä ajatustamme. 

Havaitsemalla omat uskomuksesi saat voiman muuttaa niitä.

Valmennuksessa tunnistamme paljon erilaisia uskomuksia, eli ajatuskokoelmia ja muutamme niitä tietoisesti, tietoisin keinoin. 

Tunnistamme myös unelmia, joista tehdään tavoitteita - ja pidämme hauskaa! Olen sinulle sparrauskumppani matkallasi omannäköiseesi menestykseen - koskipa se sitten mitä tahansa elämäsi aluetta.

Valmennus on usein sävähdyttävää, sykähdyttävää ja todella innostavaa. Käytämme valmennuksessa kymmeniä erilaisia tekniikoita, siitä riippuen, mitä asiakas tarvitsee vapauttaakseen intuitionsa ja oivalluksen kykynsä toimimaan omaksi parhaakseen.